- Voorkom dat er stof ontstaat waarin de huisstofmijt kan leven. Zo kunt u het beste dagelijks uw gladde vloeren met plakstofdoekjes en/of natte dweil schoonmaken. Luchtfilterapparaten hebben geen aangetoond effect op klachten veroorzaakt door allergie. Het aanschaffen van zo'n apparaat raden we dan ook niet aan.
- De huisstofmijt leeft in stof, bij voorkeur op warme vochtige plekken. Het zoveel mogelijk vrij maken van huisstofmijt noemt men saneren. De belangrijkste ruimte in huis waar u de huisstofmijt moet bestrijden, is de slaapkamer. Zorg voor een droge slaapkamer door tijdig in het najaar de verwarming aan te zetten. Om huisstofmijten te doden, moet u het beddengoed en gordijnen op 60°C wassen. Eventueel kunt u het matras en hoofdkussen beschermen met een huisstofmijtdichte hoes.
- Wanneer er veel pollen in de lucht zijn, kunt u de ramen en deuren het beste zoveel mogelijk dichthouden. Ga niet te veel naar buiten als u veel last heeft. Vooral 's ochtends vroeg, op warme zonnige dagen, zijn er veel pollen in de lucht.
- Als u allergisch bent voor een huisdier is de beste oplossing om een ander huis te zoeken voor het dier. Als u besluit dit niet te doen, houdt u het dier dan in ieder geval uit de slaapkamer.
Medicijnen
Een manier om allergie te bestrijden is met behulp van medicijnen en worden verdeeld in beschermende middelen en medicijnen die gebruikt worden als er klachten van allergie zijn. De beschermende middelen moeten continu gebruikt worden. Dit zijn meestal corticosteroïd-bevattende neusnevels. Vooral bij klachten van neusverstopping helpen deze medicijnen het best.
Antihistaminica helpen snel als er al klachten zijn. Deze medicijnen kunnen gegeven worden als tablet, als neusspray of als oogdruppels/zalf. Bij minder heftige klachten kunnen ook cromoglicaat-bevattende neusspray of oogdruppels worden gebruikt.