Behandeling

Leefregels bij het Cubitaal Tunnel Syndroom

Bij de lichtere vorm van Cubitaal Tunnel Syndroom krijgt u bepaalde leefregels. 

Translate instructions

If you wish to view the page on your phone or tablet, then the steps below may not work. Please switch to a desktop computer to translate this website. For translating the text, please follow this instruction:

1. Select the text you want to translate.

2. Choose ‘Vertalen’.

Translate instructions step 1

3. Select the language you prefer.

Translate instructions step 2

4. You can read and/or listen to the translated text (by Google).

Translate instructions step 3
  • Probeer meer dan 70 graden buigen van uw elleboog te vermijden.
  • Probeer niet met uw armen over elkaar te zitten. Leg tijdens het zitten uw arm op uw dij met de handpalm naar boven.
  • Houdt uw telefoon of GSM vast in uw andere hand.
  • Gebruik een boekenstandaard als u veel leest.
  • Leg op het werk een kussen onder uw elleboog, op het bureau. Let daarbij op de plaats en hoogte van het toetsenbord.
  • Slaap ’s nachts met een handdoek om uw elleboog gewikkeld. Hierdoor kunt u uw elleboog in uw slaap niet buigen.
  • Vermijd druk op uw elleboog, leun er niet op.
  • Vermijd het overstrekken van uw elleboog.

 

Betrokken afdelingen

Plastische Chirurgie
Neurologie
Code PCH-724a
Laatste revisie: 20 maart 2025 - 13:08

Leefregels bij het Cubitaal Tunnel Syndroom