If you wish to view the page on your phone or tablet, then the steps below may not work. Please switch to a desktop computer to translate this website. For translating the text, please follow this instruction:
1. Select the text you want to translate.
2. Choose ‘Vertalen’.
3. Select the language you prefer.
4. You can read and/or listen to the translated text (by Google).
Hierdoor kun je soms, tijdelijk, klachten krijgen zoals: ongewild verlies van urine of ontlasting, een verzakkingsgevoel, pijn bij het vrijen of bekkenpijn. Hoe zorg je dat je bekken en bekkenbodem snel herstellen na je bevalling? Welke bekkenbodem oefeningen kun je doen? In de folder 'Train je bekkenbodem in je zwangerschap en na je bevalling', lees je hier meer over.
