Dansmedische zorg bij Koolen Performance

Je kunt bijvoorbeeld terecht bij Brendon Koolen met problemen op het gebied van motivatie, concentratie en het omgaan met spanning en (negatieve) gedachten. Merk je dat je niet het niveau haalt op de belangrijke momenten? Of heb je vaker fysieke klachten, zonder medische verklaring? Dit kan een mentale oorzaak hebben.

Pieken is niets anders dan de kwaliteiten die je hebt, eruit laten komen op momenten wanneer het er écht om gaat. Helaas kunnen er externe en interne oorzaken zijn waardoor je niet het gewenste niveau haalt. Je kunt hier aan werken met mentale training. 

De basis is, weten waarom je doet wat je doet. Bewust zijn van je kwaliteiten, maar ook bewust zijn van je verbeterpunten is het uitgangspunt voor ontwikkeling en goede prestaties. Tijdens de mentale training besteden we aandacht aan deze zelfkennis. Vervolgens gaat het om trainen! Met specifieke oefeningen die je ook in je eigen tijd kunt uitvoeren, vergroot je de kans op een goede prestatie.