Het zoeken naar de balans tussen training, voeding en rust is bij iedere danser, dansklas, dansschool of company aan de orde. Wij kennen die zoektocht uit eigen ervaring en delen onze lessen graag. Met dansers, docenten, leraren, balletmeesters, artistieke leiding, gezondheidteams, bestuur en/of ouders.
Gezond presteren kun je leren. Wij geven onze trainingen op locatie en online. Trainingen die eetproblematiek helpen voorkómen, voordat het misgaat. Als je meer hulp nodig hebt dan onze preventietrainingen kunnen bieden, is er een landelijke zorgkaart met zorgverleners die expertise hebben op het vlak van (beginnende) eetproblemen in sport en/of dans.
Onze werkwijze bestaat uit een wetenschappelijk bewezen effectieve methode die stimuleert tot een gezonde dansleefstijl en een gezond prestatieklimaat. Ook op de lange termijn.
Helaas is de sport- en danswereld nog té vaak een omgeving die negatief bijdraagt aan het ontstaan, verergeren of in stand houden van de eetproblematiek. Met het (W)EET WAT JE DOET project willen we een substantiële en structurele bijdrage leveren om eetproblemen bij sporters en dansers te voorkómen of vroegtijdig te signaleren.
