Hoe werkt het?
U kunt tijdens uw opname gebruik maken van een tablet van het ziekenhuis. Hierop vindt u onze menukaarten.
- Kies wat u wilt eten en drinken.
- Bel tussen 7.00 uur en 18.15 uur het voedingsadviescentrum via (073) 553 4000 om te bestellen.
- Wij bezorgen uw bestelling binnen 45 minuten van de met u afgesproken tijd.
Samen eten
Zien eten, doet eten. Bovendien is samen eten gezellig. Dat kan met mede-patiënten, of met uw bezoek.
Uw bezoek kan tegen betaling mee-eten en bestellen van de basis- en seizoensmenukaart. Een broodmaaltijd kost €5,00, een warme maaltijd kost €9,00. Uw bezoek betaalt bij de medewerker die de maaltijd serveert. U kunt alleen met PIN betalen. Betalen met contant geld is niet mogelijk.
Tips voor gezond en duurzaam eten
- Zorg voor variatie in uw maaltijden.
- Eet veel groente en 2 porties fruit per dag.
- Kies vooral volkorenproducten.
- Gebruik zachte of vloeibare botervarianten.
- Eet of drink enkele porties zuivel per dag.
- Eet wekelijks minstens 1 portie vis.
- Kies minimaal 1 keer per weeg voor peulvruchten.
- Gebruik zo min mogelijk suiker en suikerrijke producten.
- Beperk zout en zoutrijke producten.
- Verminder het eten van rood en bewerkt vlees.
Voeding bij ziekte en herstel
Bij ziekte is eiwit de belangrijkste voedingsstof voor herstel. Het advies is om zoveel mogelijk eiwitrijke producten verspreid over de dag te eten. Zowel bij de hoofdmaaltijd als bij een tussendoortje. Tenzij uw diëtist anders adviseert. Op de menukaart zijn de eiwittoppers te herkennen aan het blauwe duimpje omhoog.
Uit bed, aan tafel
Eet en drink bij voorkeur zittend aan tafel. Het is een extra beweegmoment en het is een goede houding om op een veilige manier van uw maaltijd te genieten.
Stap voor stap naar minder vlees
Eén dag per week geen vlees eten draagt bij aan uw gezondheid, is beter voor het milieu en minder belastend voor het klimaat. Het JBZ adviseert daarom de Vleesloze Maandag/Meatless Monday.
