Headerafbeelding
Kersenbloesem in de binnentuin
Behandeling

Pijnklachten bij het zitten

Door ziekte of behandeling daarvan kunnen pijnklachten bij het zitten ontstaan.

De klachten worden ook beïnvloed door uw houding en het soort stoel. Hieronder vindt u enkele zaken waar u rekening mee kunt houden om zo comfortabel mogelijk te zitten.

Alle belangrijke informatie op een rij

Praktische tips

MijnJBZ

Via MijnJBZ kunt u zelf een deel van uw persoonlijke en medische gegevens inzien die in het JBZ over u bekend zijn. Zie ook: Wat kan ik in MijnJBZ zien? 

Bekijk uw zorgverzekering

Controleer zelf vóór een afspraak in het JBZ of uw zorg wordt vergoed:

  • Bekijk hier met welke zorgverzekeraars het JBZ een contract heeft.
  • Het hangt ook af van uw polis of uw zorgverzekeraar alle zorg volledig vergoedt.
  • Onze zorg valt voor volwassenen onder het wettelijk eigen risico. Dit betekent dat u ieder jaar eerst een bedrag zelf moet betalen, voordat uw zorgverzekeraar kosten gaat vergoeden. 

Betrokken afdelingen

Code PMD-313
Laatste revisie: 19 juni 2024 - 09:26
Alle belangrijke informatie op een rij

Pijnklachten bij het zitten

  • De hoogte van de zitting. Een lagere zitting zorgt voor meer druk rond de anus. Een hogere stoel, waar u voorovergebogen op kunt zitten, verlicht de druk rond de anus.
  • Diepte van de zitting. Hoe dieper de zitting, hoe meer de druk over uw hele zitvlak verdeeld wordt.
  • Armondersteuning. Als u met uw armen op leuningen kunt steunen geeft dit minder druk op uw zitvlak.
  • Rugleuning. Vaak is een stoel waar u rechtop kunt zitten, comfortabeler dan een stoel waarin u achterover leunt/hangt.

Een kussen kan helpen om de druk te verminderen op (een deel van) uw zitvlak.

U hebt met de ergotherapeut een kussen uitgeprobeerd om het zitten zo comfortabel mogelijk te maken. Het kussen dat u nu gaat gebruiken is een:

--------------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------------

  • Zorg dat een hoes om het kussen rekbaar is, bijvoorbeeld door een sloop van rekbaar materiaal te gebruiken.
  • U kunt beter geen strakke (onder)kleding dragen. Materialen als zijde, satijn of stretch materiaal voelen het zachtst aan op de huid.

Als u thuis merkt dat de oplossing die er nu is niet voldoende helpt, dan kan een eerstelijns ergotherapeut thuis onderzoeken hoe u toch zo comfortabel mogelijk kunt zitten.

U krijgt eerstelijns ergotherapie 10 uur per kalenderjaar vergoed vanuit het basispakket (als het eigen risico op is). Uw behandelend arts geeft u bij ontslag mogelijk een verwijzing mee voor ergotherapie. Heeft u geen verwijzing gehad? Dan kunt u deze bij uw huisarts vragen. U kunt ook zonder verwijsbrief een afspraak maken bij een eerstelijns ergotherapie praktijk.

Meer informatie en adressen van ergotherapeuten in uw omgeving vindt u op de website www.ergotherapie.nl.