Voor een goede genezing moeten uw stembanden voldoende rust krijgen. Het is daarom erg belangrijk dat u zich aan een aantal adviezen houdt.
Stemrust
De eerste drie dagen (dag van operatie meegerekend) adviseren we absolute stemrust.
U mag niet praten en dus ook niet fluisteren.
Spreken
De eerste drie dagen (dag van operatie meegerekend) adviseren we absolute stemrust. U mag niet praten en dus ook niet fluisteren. Ook hoesten en schrapen kan het genezingsproces belemmeren. De eerste twee weken na de operatie is het advies de stem niet overdadig te belasten. Dus niet schreeuwen, zingen, hard praten of fluisteren.
Als u na enkele dagen gaat spreken, doe dit dan zo normaal mogelijk, met een ontspannen stem. Probeer geen krampachtig geluid te maken, wanneer u merkt dat het spreken niet zo goed gaat. Roepen en zingen kunt u het beste pas doen als uw spreekstem weer ‘gewoon’ is.
Niet hoesten en schrapen
U mag niet hoesten en schrapen. Dit is schadelijk voor de gewonde stembanden en belemmert de genezing. Met hoesten en schrapen probeert u slijm of kriebel in de keel weg te werken. Dit gevoel komt echter snel weer terug. Het is beter om een slokje water te nemen of te neuriën (zoemen). Hierdoor gaat het slijm weg.
Eten
U mag gewoon eten.
Niet roken
Vermijd de eerste weken rokerige en stoffige ruimten. Het is ook beter om zelf niet te roken. Roken heeft een nadelige invloed op de wondgenezing van de slijmvliezen.
Ademhaling
Veel mensen ademen door hun mond. Het is beter om door uw neus te ademen. U voorkomt daarmee dat uw keel uitdroogt, waardoor er minder kans is op ontstekingen en kriebel in de keel. Heeft u moeite met ademen door de neus? Laat dit dan weten aan de arts of logopedist.
Uw stem
Uw stem klinkt in het begin laag, schor of brommerig. Dit is kort na een operatie normaal. Tijdens de genezing kan uw stem wat heser zijn door zwelling van de stembanden. Dit kan tot enkele weken duren. Probeer geen hoge stem te forceren. Wanneer uw stem geen geluid geeft, kunt u beter even wachten met spreken. Gebruik zo nodig pen en papier.